Bewusst. Eltern. Sein. - (Babyschlaf) Beratung | Kurse

Nur wenn wir gut stehen,
können wir andere gut halten!
Kati Bohnet

Schön, dass Du da bist!

Moin,

ich heiße Nina, bin Mutter einer Tochter und habe Gesundheitsförderung & Prävention (M.A.) studiert. Zusätzlich bin ich in systemischer Beratung & traumasensiblem Coaching, Babyschlaf- und Kinderschlafberatung, Stressmanagement, verschiedenen Entspannungsverfahren wie Meditation, Achtsamkeit und den S-O-S Übungen (Somatisch Orientierte Sicherheit) ausgebildet.Mein Herzensthema ist es, Kindern ein gesundes Aufwachsen zu ermöglichen. Ein wichtiges Element dafür ist, dass Du Dich als (werdendes) Elternteil gesund und wohl fühlst. Wie alles im Leben ist aber auch Dein Gesundheitszustand stetig im Wandel. Es kann passieren, dass Du durch die Herausforderungen, die Du als Elternteil wahrnimmst, oder Belastungen aus anderen Lebensbereichen aus Deinem gesundheitlichen Gleichgewicht kommst.

Bist du schon einmal geflogen? Dort wird in den Sicherheitseinweisungen zu Beginn darauf hingewiesen, dass Du Dir immer vor Deinem Kind die Sauerstoffmaske aufsetzen sollst, damit Dir nichts passiert und Du für Dein Kind da sein kannst. Genauso ist es auch außerhalb des Flugzeuges: Sorge gut für Dich selbst und schaffe dadurch für Dein Kind ein Lebensumfeld, in dem es geborgen wachsen kann. Deine Familie ist wie ein Mobilé - veränderst Du etwas, verändert sich auch etwas für alle anderen Familienmitglieder.

Gerne unterstütze ich Dich mit meinem Angebot auf Deinem Weg, wieder in Balance zu kommen. Wir finden Lösungen, die sich für Dich stimmig anfühlen.

Schaue Dich auf meiner Seite um und kontaktiere mich bei Fragen oder um einen Termin zu vereinbaren.

Alles Liebe, Deine Nina

Mein Angebot

Aktuelles

Workshop Babyschlaf

04. Juli 10-12 Uhr in der Familienbildungsstätte Norderstedt

Yogafestival Om am Wald

Vom 6. - 7. Juli findet in Winsen bei Kaltenkirchen das Yogafestival Om am Wald statt.

Am Sonntag, den 7. Juli hast Du die Möglichkeit, bei mir in die Welt der Meditation und Achtsamkeit einzutauchen. Lerne die Vielfalt kennen und erlebe, dass Meditation mehr ist als ‚nur‘ in Stille sitzen. Ich leite die Übungen traumasensibel an, damit Du Dich wohl fühlst.

Über den nachfolgenden Link gelangst Du zur Website des Yogahaus Waldstille als Veranstalter. Schau Dich um und lass Dich vom wundervollen und vielfältigen Programm rund um Yoga begeistern. Namasté!

Kontaktiere mich gerne per Telefon oder Email, wenn Du Fragen hast oder einen Termin vereinbaren möchtest. Ich freue mich, von Dir zu hören. Meine AGB und meine Datenschutzerklärung findest Du in den Verlinkungen.

Beratung

Kurse

Workshops